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Smoothie Fruits Rouges Spiruline
Un smoothie antioxydant et énergisant pour bien commencer la journée !
Boisson
SPIRULINE
Poudre
Ingrédients
100 g de fruits rouges (frais ou surgelés)
200 ml de lait végétal (amande, coco, avoine…)
1 c. à café de spiruline en poudre
1 c. à soupe de miel ou sirop d’érable (optionnel)
Preparation
Mixe tous les ingrédients jusqu’à obtenir une texture lisse.
Sers immédiatement et déguste bien frais !
👉 Astuce booster : Ajoute une banane pour une texture encore plus onctueuse et rassasiante.
Poudre ou Paillettes
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