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Smoothie Protéiné à la Spiruline

✅ Un smoothie idéal pour la récupération musculaire et un boost d’énergie !

Boisson

SPIRULINE

Poudre

Smoothie Protéiné à la Spiruline

Ingrédients

Ingrédients :

1 banane
200 ml de lait d’amande (ou autre lait végétal)
1 c. à café de spiruline en poudre
1 c. à soupe de beurre d’amande
1 c. à soupe de graines de chia
1 c. à café de miel (optionnel)
Quelques glaçons

Preparation

Instructions :

Mettre tous les ingrédients dans un blender.
Mixer jusqu’à obtenir une texture lisse et crémeuse.
Servir immédiatement et déguster bien frais.

Poudre ou Paillettes

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